英国的夏令时一来到，就会有怡人的阳光和蓝天草地，不去山林或者沙滩上来个野餐真是有点浪费了呢！随便找块儿阴凉地儿铺块餐布，三五好友往地上这么一坐，野餐拍照不要太舒服！提起野餐，委员之前就给大家盘点过夏日野餐必备好物推荐，除了防晒霜、野餐篮等等装备，最重要的就是美食啦！英国的自然景点为了保持自然野趣，一般很少有餐厅和咖啡馆，所以野餐食材咱就得自己准备了。不过即使没有时间自己做也不用担心，英国各大超市里不用加热就能现成吃的野餐食物还是很多哒！今天就来和委员看看，在英国野餐，超市就能买到的夏日必备食物有什么？话不多说，请接好委员这份超市能找到的野餐食物清单，有主食小吃也有解渴饮品，再不用担心踩雷噜！
温馨提示：由于超市库存原因，委员推荐的这些食物可能会出现缺货或断货等情况。如果线上没货，也可以去家附近的实体超市找找看哦。
主食 | 甜点 | 咸食 | 沙拉 | 饮料 | 野餐小Tips
主食
Co-op Irresistible Hereford Cheddar and Onion Burgers
汉堡控们野餐时怎么能不带上最爱的牛肉芝士堡呢？Co-op家这款牛肉芝士洋葱堡中间夹着厚厚一块汁水饱满的牛肉饼，配上入口即化的cheese和新鲜坚挺的蔬菜，咬上一口，那滋味儿弥漫整个口腔，真如它的名字一般，不可抗拒啊！
M&S Collection Hog Roast Sausage Rolls
玛莎家的脆皮糕点是出了名的美味，蝴蝶酥啦，牛角面包啦，都是大家的最爱。而这款手工制的香肠卷无论是否要带去野餐，都值得一试！黄油香味浓郁，脆皮分层明显，一口咬下去牙齿都能感觉到脆皮一层层酥到嘴里，然后就触到了满满的猪肉馅料，就俩字儿：幸福！可以开袋即食，不过在家吃的话用烤箱热一下当然更美味啦。喜欢玛莎的宝子，可以再看看玛莎超市里好吃的食物盘点！
Co-op Chicken & Bacon Sandwich
三明治是野餐时最常用的食物啦，几乎每家超市都有好多种选择，各种食材的搭配，感觉英国人把对食物的创意在三明治上投入了至少一半。委员在这里选取了Co-op超市里肉食主义者最爱的鸡肉培根三明治，当然去野餐具体要带哪一款三明治直接去超市选最合眼缘的就好啦。
Higgidy Vegan Spinach & Tomato Quiche
西式乳蛋饼（Quiche）大家可能不是很熟悉，它属于“甲之蜜糖，乙之砒霜”的食物，其实有点类似大一点的咸味蛋挞，很适合野餐或者冷餐会。英国各个超市都有各种口味的乳蛋饼，给大家推荐的是这款素食主义者也能吃的，添加了菠菜、番茄、奶油燕麦和椰奶馅，据说酥皮绵软细腻，还没有尝试过Quiche的宝宝可以考虑看看。注意这个饼买回来还是需要入烤箱烤熟，去野餐的话就等到它凉了切块带走，美味不减分！
甜点
M&S Fruit Trifles
要说适合带去野餐的甜点，Trifle肯定是第一名啊！有果冻有奶油又有水果，一层一层排好，看着太诱人了。M&S这水果包含了多汁的梨子、桃子和菠萝块，层叠的海绵蛋糕，夹在水果味的果冻中，上面覆盖着奶油冻和新鲜的英国奶油，还是三个装呢！
Tesco Strawberry Trifles
Tesco家酸酸甜甜的草莓Trifle也是个物美价廉的好选择。一大盒够三四个人吃，虽然热量确实有点高，但是野餐嘛，偶尔吃一次还是可以接受哒！更多Tesco家的美食，拿好Tesco超市里好吃的食物盘点！
M&S Triple Chocolate Cheesecake
说完了酸甜挂的Trifle，甜点界的另一员大将Cheesecake可不能漏掉。玛莎的这款三层巧克力芝士蛋糕，采用黄油饼干底，用英国鲜奶油精制而成，最后饰以白巧克力漩涡，非常上镜！有着香醇顺滑的慕斯口感。讲真，要是野餐的人多了，每人只分一小块怕是不太够啊。
咸食
Waitrose Coriander & Chilli King Prawns
肥美多汁的虾肉裹上够味的辣味香料，一口一个，吃到停不下来！这个在大部分超市的熟食区都可以找到，既能拆开直接往嘴里丢，也可以配上黄瓜和冰冰的酸奶一口闷，听着有点怪怪的，不过有大无畏精神的吃货们可以尝试下这种英式吃法，说不定有新惊喜呢！
Scotch Egg
英国地道的美食，委员还真是点不出几样，不过这苏格兰蛋（Scotch Egg）绝对是土生土长的小吃。香肠肉泥裹上水煮蛋，再蘸蛋汁和面包屑过油一遍，算是英国很常见的小吃了，也是野餐常备。最正宗的苏格兰蛋据说在英国三百年历史的Fortnum & Mason百货公司有售，不过嘛，咱们只是去野餐尝个新鲜，去家门口的英国超市就够啦。
M&S Italian Bresaola
咱们国内的牛肉干是卤煮烘烤而成，这里的风干牛肉片则是用盐渍香料腌制后风干而成，切得越薄越美味，是越嚼越有味的下酒好料。M&S家的这款牛肉片有口皆碑，软嫩有嚼劲，牛肉味十足。野餐时，淋上些橄榄油和柠檬汁拌着吃，喝点小酒超惬意的啊！
沙拉
GoVeggie: Wheatberry, Beetroot & Goats Cheese Salad
夏日炎炎，油炸的吃两口就有点腻了，这时候就需要来一份颜色鲜亮、口感清爽的蔬菜沙拉！这款等玫瑰的甜菜根沙拉里头有山羊奶酪。不过沙拉这东西嘛，各大超市选择那么多，肯定是以个人的口味为准啦。爱吃花菜的宝宝可以选玛莎家的Freekeh, Couscous & Cauliflower Salad；喜欢坚果口味的宝宝就可以直奔Morrisons家找到Roasted Peanut & Grain Salad这一款啦。
Sainsbury’s On the Go Prawn Layered Pasta Salad
这款沙拉是朋友推荐给委员的，里头有大虾仁、意大利面、甜玉米、生菜和黄瓜，加上香醋酱非常可口，相当于把最不出错的基本食材都装到了一个餐盒里，选择困难的时候买这款应该是不会踩雷哒。更多他们家的美味可以看看英国Sainsbury’s超市里好吃的食物盘点！
M&S Rainbow Fruit Salad
出去野餐水果肯定是必带的，草莓瓜果什么的都是补充水分又可口的小可爱没错了。不过自己洗好水果带在路上一路颠簸容易磕着碰着还很沉，有的水果还需要带水果刀处理皮啊籽啊什么的也是有够麻烦。这种情况下，带超市里提前切好的Pre-Cut Fruit水果沙拉杯就最方便了，有单个水果的，也有多种水果组合的，比如石榴草莓还有香瓜等等，都在透明的盒子里，只要选你喜欢的就好啦！
饮料
Pimm’s
Pimm’s是英国人夏季最爱的调味酒之一了。每到夏天的时候，英国各大超市就开始重点销售。而且Pimm’s No.1 Cup算是Pimm’s家族里面最老、最常见的一款酒。大家在超市里面也可以买到Pimm’s No.1和Lemonade混合好的饮料——Pimm’s & Lemonade。还有草莓味道的Pimm’s Strawberry & Lemonade、黑莓和接骨木花味道的Pimm’s with Blackberry Elderflower等等，小小的几罐也不占地儿，很适合野餐时朋友之间小酌哦！
M&S Sparkling Light British Elderflower Presse
要是小伙伴中有要担任司机重任，或者不喜欢酒精饮料的，那玛莎家不含酒精的气泡饮料就可以完美代替啤酒啦！清爽的接骨木花口味有谁不爱？要是旅途中带了冰格，再放几块冰进去，简直完美嘛！
Vita Coco Coconut Water
大热天还有比椰子水喝着更爽、更舒心的饮料吗？这个Vita牌的天然椰子水各大超市都能找得到，无脂肪，低卡路里，毕竟已经吃了不少高热量的Burger三明治之类的，算是可以在饮料这里找到一些心理上的平衡哦。
Tropicana Orange Juice Smooth
Tropicana的果汁在英国是非常热门的了，不仅是鲜榨的而且也很方便携带。觉得野餐吃水果很麻烦的话，带上个几瓶果汁简直不要太美滋滋！Tropicana的产品不添加糖分，而且也有助于减轻疲劳。除了橙汁还有很多别的口味呢，可以去超市多挑挑！
野餐小Tips
1. 尽量选择轻便容量大的装备。由于外出野餐需要携带很多食物以及酒水饮料，所以要尽可能地减轻出行的负重量哦。
2. 食物容易在行走过程中受到挤压、撞击，可以选用一些轻便又抗压的塑料餐具。如果是一次性餐具的话，记得最后要收到垃圾袋里带走，我们都是爱护环境的好孩子嘛。
3. 一般情况下，从打包出门到真正开吃可能会距离一段时间，食物离开冰箱时间过久，口感和新鲜度会大打折扣，因此盛放食物的包里面一定要带有保温层，这样才能最大程度地享用美味。
4. 请一定要注意头顶有没有海（贼）鸥（鸥）！以前在国内的时候还觉得这些海鸟蛮可爱的，但是到了这里才发现，这货抢起食来简直凶残。如果野餐时发现它们在附近，一刻也不要停留，赶紧收好食物另觅他处吧！
好啦，关于野餐方面的一些小Tips委员就跟你们分享到这啦。委员挑选的这些产品仅供大家参考，如果你去超市没有找到心仪的那一款，有可能是没货或者下架了，如果有这种情况的话就请大家多多谅解啦。更多好玩又实用的信息和适合出游的宝地，大家别忘了多来Red Scarf的【玩乐页面】和【旅游页面】转转哦！
