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在英国能买到哪些增强免疫力的保健品

新冠肺炎疫情来袭,留守英国的宝宝们想要保护自己,除了注意居家隔离,尽量减少出门采购次数以外,还有另一个关键——提升自身免疫力。在家隔离期间,大家要合理安排饮食结构,注重蛋白质的摄入,荤素搭配;另外,合理安排运动也很重要,在家里做做健身操,玩会儿Switch健身环,适当的运动可以提高我们的睡眠质量、增强体质,从而提高综合免疫力。当然,除了自身的努力,大家也可以辅以保健品,给自己的免疫系统加个“双保险”。委员今天就给大家盘点了一些可以增强免疫力的保健品和营养品,小伙伴们请根据自己的需求选择哦!

 

• 适合学生服用的保健品推荐

 

• 最适合女性的保健品

 

• 英国热门儿童保健品盘点

 

温馨提示:委员以下挑选的这些产品以及购买链接仅供大家参考,虽然我们尽全力保证信息的及时性,但无法避免有时候产品会没货或者下架,请大家谅解。另外由于新冠疫情影响,有些产品一直处于无货状态,建议大家注册邮箱通知,收到补货通知后及时下单。

 

 

Manuka Honey

 

 

 

•  Manuka Honey麦卢卡蜂蜜 | 功效及英国购买方法

 

麦卢卡蜂蜜是来自新西兰的国宝级保健品,它含有一种叫做“独麦素”(Unique Manuka Factor)的抗菌活性成分,简称为“UMF”,在其他的蜂蜜中是没有的。这种成分的存在,使麦卢卡蜂蜜拥有强大的抗菌和抗氧化能力,能够缓解感冒咳嗽、嗓子不适,调理肠胃的效果也非常好。在英国,最有名的麦卢卡蜂蜜品牌是Manuka Doctor,大家会看到网站上有MGO(麦卢卡蜂蜜认证浓度)数值不同的麦卢卡蜂蜜出售。值得注意的是,麦卢卡蜂蜜并不是数值越大越好,大家在购买的时候还是要根据自身需求来选择哈。

 

服用方法:温水冲服

 

 

Sambucol

 

 

 

Sambucol是英国专注于接骨木保健品的知名品牌,它家的黑接骨木糖浆非常畅销,号称是增强免疫力保健品的“断货王”,有无糖、儿童等不同版本,适合不同人群的需要。糖浆的主要原料为接骨木浆果(Black Elderberry),富含蛋白质、微量元素和维生素,坚持服用能够提高人体免疫力、对抗流感病毒、治疗感冒、缓解咳嗽及伤风。黑接骨木糖浆不含人工色素、香精和甜味剂,纯天然无副作用,而且香香甜甜,小孩子都爱喝哦!

 

服用方法:遵循具体产品说明书

 

 

Immunace

 

 

 

Immunace属于英国著名的维他命品牌Vitabiotics旗下,是专注提升免疫力的保健品系列。作为日常营养的补充,它家热卖的两款保健品含有营养专家推荐的多重营养素和维生素,其中的维生素D、维生素C、锌、硒都是人体免疫系统正常运作不可或缺的成分哦!这款保健品目前非常火爆,一直是断货的状态,需要的宝宝可以注册一个邮箱通知,收到补货信息就别犹豫,赶紧下单!

 

服用方法:遵循具体产品说明书

 

 

Bonemax MSM 500mg & Vitamin C Capsules

 

 

 

• Vitamin Planet购买全攻略

 

疫情期间,大家基本都是在家办公和学习,运动比较少,因此更要关注骨骼健康。除了做些室内健身操,小伙伴们也可以吃一些骨关节保健品补一补。Vitamin Planet的BoneMax有机硫磺(MSM)+维生素C胶囊采用双重配方,呵护关节健康和增加关节灵活度的同时,富含的维生素C还能增强免疫力。无论是缺乏运动的年轻人,还是50岁以上的中老年人,用这款作为平日膳食的补充,都是非常合适的!

 

服用方法:饭后服用,每日2至4粒

 

 

Myvitamins One For All Tablets

 

 

 

Myvitamins的One For All维生素含片富含7种维生素,是补充日常膳食很理想的选择哦!主要功能包括:维他命E,可以抗氧化;维他命D,可保持骨骼和免疫系统健康; 维他命A,保护视力;维他命B1,增强能量;维生素C,促进皮肤中胶原蛋白的形成、美白皮肤等。如果最近蔬菜水果囤得不够丰富,不如就加上一片这样的全能维生素片喔!

 

服用方法:每日服用1片即可

 

 

Holland & Barrett CoEnzyme Q-10 200mg 30 Capsules

 

 

 

• 英国保健品Holland & Barrett荷百瑞购买全攻略

 

荷柏瑞的辅酶Q10胶囊是它家的明星产品之一,是不少经常身体酸痛的上班族喜欢买给自己的保健品。胶囊中的有效成分就是CoQ10(辅酶Q10),这种物质存在于身体的所有细胞,负责将营养素转换为能量,还能对抗自由基、加速新陈代谢、减缓老化。随着年龄渐长,我们身体自己产生CoQ10的能力下降,所以适当补充CoQ10对于经常加班、身体过劳的论文党和上班族来说很有必要了。而且还有研究表明,它可以提高男性的精子活力和女性的卵子质量,对于想要宝宝的朋友或者家人也是一份贴心的礼物哦!

 

服用方法:30mg每日1-6片;100mg每日1-2片;120mg和200mg的每日1片;饭后服用,不可超量

 

 

Floradix Liquid Iron Formula 250ml

 

补血

 

 

德国产的Floradix补血产品也是增强免疫力不错的选择。大家都知道,小孩子和孕妇特别容易缺铁和贫血,导致免疫力低下,碰到病毒和细菌的侵染相对更容易“倒下”。而这款纯植物萃取的果蔬汁则特别添加了铁元,且原料来自Salus农场,不含防腐剂和添加剂,通过了欧盟最严苛的德国有机认证,特别适合儿童和处于孕期的孕妇补铁补血。平时气血虚弱的宝宝也可以坚持喝,补充膳食不会出错。最后提醒大家,这个在吃饭前空腹喝最好哦!

 

服用方法:3-5岁的儿童每日一次,一次5ml;6-12岁儿童每日一次,一次10ml;成人每日两次,一次10ml;早餐和晚餐之前服用

 

 

Holland & Barrett Vitamin C with Wild Rose Hips

 

 

 

抗疫宅家期间如果蔬菜水果吃得比较少,建议大家补充一些维生素片来补充身体所需哦!这款荷柏瑞的维生素C口碑一直在线,还含有野生玫瑰果萃取精华,可以提亮肤色和美白,好处多多。晒不到太阳的时候,想在家“闷声变美丽”的仙女们备一瓶很有必要了!

 

服用方法:每日1至2粒,饭后服用,不可超量

 

 

Nature’s Garden Turmeric Containing Curcumin

 

 

 

这款姜黄素是荷柏瑞的明星产品哦!姜黄有抗氧化、抗风湿的作用,可以防止关节炎、心血管疾病等。宅在家不运动,关节得不到足够的活动,当然需要姜黄素的“关爱”!如果关节不好或是有风湿病等基础疾病,委员建议宅家期间常备一些姜黄素类保健品。

 

服用方法:每日两次,一次1粒,饭后服用;也可以把胶囊打开,加热水冲服;不可超量

 

 

Swiss Me Bundle Collagen Ready-to-Drink Smoothies

 

 

• Swisse Me | 风靡ins的新晋网红美容健康食品,好味道吃出好皮肤

 

Swiss Me的便装Smoothies味道很多,每一包都是营养满满,能有效补充胶原蛋白和镁(对骨骼、肌肉很有好处)。不加糖又低脂的美味Smoothie,随时随地补充营养,增强免疫力!不过委员还是要啰嗦一句,Smoothie虽然好喝,但它可不是代餐喔。

 

服用方法:未开封时室温保存,喝前摇匀;开封后48小时内饮用完毕,需要冷藏

 

 

好啦,能够增强免疫力的保健品就给大家介绍到这里啦,希望对宅家抗疫的小伙伴们有帮助!另外委员还是要啰嗦一句,保健品只能作为日常膳食的补充,想要提高整体免疫力,千万要坚持好好吃饭好好运动哦!最后希望大家个个身体都倍儿棒,健健康康哒!更多生活实用小知识,欢迎到我们的【生活页面】看一看,比心心!

 

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