Red Scarf | 你必备的英国指南 – 折扣、购物、旅游、美食、签证

最新英国美食攻略food

英国超市适合中国胃的必买美食推荐

总有人说英国超市的东西不好吃,但其实有不少食物经过中式厨艺的“升华”,还是很符合咱们胃口的!如果你是致力于探索英国超市宝库的小吃货,这篇文章一定能让你开心下。下面这些食物是委员经过长时间的“摸索”,从英国超市中挑选出最符合中国胃的食物,如果有你没有吃过的,推荐你去超市时顺便买几样回来尝尝!尤其推荐给刚来英国的朋友们,不要轻易对英国的超市失望哦!

 

 

德国酸菜 | Sauerkraut

 

德国酸菜

 

 

这款“德国酸菜”是委员偶然在超市里发现的,看着其貌不扬,实际上味道和东北酸菜有80%类似,做酸菜鱼很够味儿!平时炒菜的时候放一点,特别提味儿!

 

 

鸡肝酱 | Chicken Liver Pate

 

鸡肝酱

 

 

Chicken Liver Parfait材料主要是鸡肝,中文叫做鸡肝酱。超市里有卖各种各样的口味,有的酱里面还会加蘑菇等等。除了鸡肝酱,有时还能找到猪肝和鹅肝酱。这个酱要蘸着面包吃,最好是法式长棍面包,委员自己还蛮喜欢吃的。不过要注意的是,这种以内脏为主要食材的酱胆固醇比较高,不适合天天吃哟。

 

 

西班牙红肠 | Spanish Chorizo

 

西班牙红肠

 

 

如果实在懒得去唐人街买中国腊肠,英国超市里的Spanish Chorizo西班牙红肠也可以作为“替代款”,适合炒菜,有浓浓的烟熏味,一炒红油就出来了。委员比较喜欢红肠炒西芹或者圆白菜,切成小丁用来炒饭也很棒!

 

 

约克郡布丁 | Yorkshire Pudding

 

约克郡布丁

 

 

英国的Sunday Roast里面必须要有的就是约克布丁,也是大家在英国超市的冷冻柜经常能见到的“熟面孔”。它不是咱们眼中一般意义上的“布丁”,而是有点儿像泡芙的外皮。这个东西对于咱们的用处就是“冒充”油条——吃起来外面口感香酥,里面有点嚼劲,口感的相似度已经被很多人认可过了!超市包装的约克布丁很便宜,一袋里面有很多,做起来也非常容易,放到烤箱里面烤一小会儿拿出来就可以直接吃了。对了,用它来蘸前面提过的鸡肝酱也很好吃哟。

 

 

培根粒 | Pancetta

 

培根粒

 

 

培根粒的英文名字叫做Pancetta,有non-smoked和smoked两种口味。如果是咱们平常炒菜,那non-smoked会比较适合,而且还不用咱们自己切。超市里一般都是两盒一起卖,炒菜的时候放一盒进去,就相当于我们的肉丁了,出来的饭菜香喷喷!

 

 

鹰嘴豆泥 | Houmous

 

鹰嘴豆泥

 

 

Houmous中文是鹰嘴豆酱(有的地方叫做Hummus,都是一样的东西),是鹰嘴豆(Chickpea)磨的酱,特别健康,多吃对身体好。一般的吃法是蘸热皮塔饼吃(这个饼在超市也可以买到,叫做Pitta Bread)。它有很多种不同的口味可以选,而且有种“百搭”的魔力。委员自己特别不喜欢吃胡萝卜,有一次买了一盒鹰嘴豆泥拿胡萝卜蘸着吃,不知不觉一根胡萝卜就吃下去了……对了,用西芹或者黄瓜蘸着也很好吃。

 

 

热狗 | Hot Dog

 

热狗

 

 

超市里的热狗肠多种多样,有鸡肉的、猪肉的、辣的、烟熏的……外国人一般用面包夹着吃。当然啦,对于咱们的中国舌头来说,即使是热狗肠也不一定非得夹着面包啊?吃面的时候往锅里扔一根不就是火腿肠了么!一根肠中间切一半,两边分别再来个十字刀工再下锅煎,就是会“开花”的煎肠了!

 

 

印尼营多捞面 | Indomie Instant Noodles

 

印尼营多捞面

 

 

这款捞面出现在这里绝对是因为微博上群众的呼声,不少小伙伴都说这个印度尼西亚的干拌面好吃,它有紫色牛肉味,橙色鸡肉味,红色辣椒味,还有宝宝们最热情推荐的白色鸡蛋味,怪不得能跻身全球十大泡面排行榜呢。关键是,这款泡面真的超便宜,英国超市大概50P一包,中超也能找到,委员打算吃下你们的安利,下次去超市就扫几包尝尝。

 

 

午餐肉 | SPAM Ham

 

午餐肉

 

 

午餐肉罐头应该很多人都喜欢吃吧,英国最著名的牌子就是SPAM Ham。经过委员多年吃火锅的观察及品尝分析,上面Original这款其实是有些咸的,盐含量比较少的Lite版本更适合下火锅。比起咱们的梅林牌午餐肉,英国的罐头午餐肉肉质更结实,淀粉含量要少一些,下锅煮不会那么快就煮软。除了涮火锅,用来煮面炒菜也不错,一大罐切片吃的话能吃好几顿呢。

 

 

烤鸭 | Crispy Duck

 

烤鸭

 

 

英国超市还有卖烤鸭的?没错!而且所有英国超市几乎都有自产的烤鸭!有整只的还有半只的,价格相比餐厅真是“美好”极了,味道也不次哦。买回来后把鸭子放进烤箱里烤熟,用两个叉子把肉扯成丝,小春饼微波炉加热,切点葱切点黄瓜丝,加上自带的海鲜酱……1个小时不到,美味的烤鸭就上桌咯!

 

 

青口 | Mussels

 

青口

 

 

喜欢吃海鲜但又没有时间去海鲜市场买新鲜的,那就从超市买吧!超市的海鲜区一般都能找到真空包装的Mussles,有不同口味,回家直接倒在锅里加热就好了,配意面一绝。再来瓶比利时的啤酒,这小日子很棒咯!

 

 

飞饼 | Parathas

 

飞饼

 

 

这个饼来自印度,委员分析应该就是印度飞饼的一种。它没有北方大饼那么厚,里面挺多层,口感有点像咱们的手抓饼,一袋冷冻的才1镑左右的价格!冷冻的饼直接放热锅上,连油都不用放,煎个3-4分钟就可以出锅吃了!卷饼的吃法委员觉得也不错,炒饼也ok,蘸汤吃也没问题!想要升级版的话,煎饼的时候再打个蛋进去,鸡蛋灌饼妥妥的啊!

 

 

蟹棒 | Seafood Sticks

 

蟹棒

 

 

英国超市的大蟹肉棒是咱们吃面条、下火锅的必备单品啊!而且相比国内的,感觉这里的蟹棒肉更细腻,没有以前吃的那种满嘴淀粉的感觉。

 

 

菠萝软酪 | Pineapple Soft Cheese

 

菠萝软酪

 

 

不要听到芝士就皱眉头!这次介绍的芝士不是大家常见的“臭臭”的那种,而是甜甜的软酪,关键还是菠萝杏仁味的呢!大家可以抹在饼干上吃,也可以和面包果汁搭配成一顿合胃口的欧式早餐。

 

 

波兰熏肉 | Morliny Boczek

 

波兰熏肉

 

 

波兰的熏肉和咱的五花熏肉相似度能达到八九成,每次吃的时候切片,炒菜炒饭都可以。委员一般都是小炒肉片的时候拿它“冒充”,菜里觉得太素也切几片放进去,很提味哦。

 

 

好啦,英国超市里面适合咱中国人口味的食物就介绍到这里了。如果你还有什么超市食材想推荐给大家的,欢迎微博上@英国RedScarf告诉委员哟!更多生活攻略欢迎到委员的【生活页面】坐一坐,要记得英国Red Scarf是大家必备的英国指南哦!

 

推荐阅读
Read More

随时随地查看最新英国攻略,
下载Red Scarf APP,你的英国生活必备APP
RedScarf App
已经来英国?请下载
Red Scarf APP