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英国Pret A Manger点餐攻略

关于英国快餐的点餐攻略,委员已经给大家介绍了不少,英国虽然号称“美食荒漠”,快餐还是“遍地开花”的。不过别一听到快餐就想到垃圾食品,委员今天给大家介绍的Pret a Manger可是一家主打自然和健康的快餐喔!这家英国三明治店标榜自己只选用最新鲜天然的食物,所有食物全部都是现做现卖的,有些食材都是从国外进口的,卖不完剩下的则会捐给慈善机构。虽然是快餐,但是口味选择很多,配菜啊做得也都比较健康,很多正在健身减肥的朋友要是苦于找不到合适的快餐店,可以来Pret a Manger看看哦。

 

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Pret A Manger介绍

 

 

 

英国本土连锁Pret a Manger是一家成立于1986年的三明治快餐店,现在还进军了美国、中国、法国、新加坡、迪拜等地。好多小伙伴看到这个名字都不知道该怎么念,店名由法文“prêt à manger”得来,英文翻译就是“Ready To Eat”,意思为“即刻食用”。它家的法棍三明治质量很高,味道可口,也很新鲜。除此之外,还有热汤、Wrap、寿司、咖啡等多种选择。接下来委员就给大家好好介绍一下Pret都有什么好吃的。

 

 

三明治 | Sandwich

 

Pret的三明治全部都是当天在店内制作的,每天都是现做现卖。选择还是挺多的,最经典的叫Classic Super Club,主料是鸡肉和烟熏培根,配上西红柿、青菜、蛋黄酱和一点点香料;Crayfish & Avocado这款的主料是小龙虾,配的是牛油果生菜、酸奶和柠檬汁,味道很清新。如果想来点儿“重口”的,可以试试Curried Chickpeas & Mango Chutney,辣咖喱调过味的鹰嘴豆,配上葡萄干、生菜、甜椒和芒果,口感没有那么冲,芒果和咖喱配起来倒是还挺特别的。如果不想吃肉的话,它家有一款全素三明治叫New Yorker on Rye,黑麦面包里加入了切达奶酪、脆口的小黄瓜、腌制过的生菜、胡萝卜和黄芥末蛋黄酱。这是它家比较特别的几款三明治,此外还有火腿芝士、吞拿鱼、鸡蛋沙拉等等十多种味道。

 

 

法棍 | Baguette

 

Pret的法式长棍三明治也很出名,是用法式长棍面包做底。Chipotle Mozzarella Hot Baguette的面包是热的,里面有融化的芝士还有意式芝士,配的是红椒,烤过的西红柿和番茄酱,一口下去味道特别足!Jambon-Beurre这款来自法国,做法比较简单,烟熏过的火腿配上腌小黄瓜;如果想吃全素的话,Avo Olive Tom这款还不错,牛油果配上西红柿沙拉叶,烤过的松子特别提香。

 

 

卷 | Wraps

 

Pret的卷口味也特别多,比如Avocado & Chipotle Chickpea Wrap,这是一款南美风格的卷,很Creamy的牛油果上面是鹰嘴豆、烤玉米豆、黑豆酱和生菜;Falafel Flat Bread里面的肉丸子是焙烤出来的,而不是炸出来的,所以吃起来一点也不腻,配的是奶酪、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿、生菜和用绿辣椒酸奶黄瓜做的酱料;大家也可以尝尝同款的紫薯丸子卷,叫Falafel Coconut & Cashew Flat Bread,蔬菜特别丰富,配的是黄瓜、彩椒、绿叶菜、烤腰果、柠檬汁、薄荷、椰奶和辣椒酱。另外还有一款鸭肉卷(Hoisin Duck Salad Wrap),烤鸭、洋葱、黄瓜、菠菜、蛋黄酱,配的酱料是用符合咱们中国胃的五香粉和酱油做的。

 

 

汤 | Soups

 

天气冷的时候喝一碗热乎乎的汤也是很暖啦,不过Pret的汤比较粘稠,里面也有很多配料。比如No Cream of Chicken Soup,叫No Cream是因为虽然整体喝起来很Creamy,但是却没有添加任何Cream,而是以菜花做底,配上鸡肉、胡萝卜、芹菜和一点点香料,喝起来很温润;如果想喝一点口味重一点的,可以选择Butternut Squash Dhansak,椰子Cream配上豆子和谷物,加了一点孜然和红绿辣椒,喝起来稍微有点辣。还有一款蔬菜汤也不错,叫Vegetable Tagine Soup,烤过的西葫芦配上西红柿、甜椒、鹰嘴豆、谷物,洒入了孜然、肉桂等调料,很开胃!

 

 

热食 | Hot food

 

Pret有一栏是专门供应热食的,上面写着“Pret Hot”,有上面提到的汤,还有热的卷、薯角、Tortilla(里面配上水果做成甜品,或者是配上鸡肉、吞拿鱼、蔬菜等,做成类似于三明治的卷)、意面,大家也可以去前台点可颂面包啊,蛋糕啊,每天菜单都略有不同。

 

 

沙拉 | Salads

 

Pret家的沙拉很适合减肥或者健身的朋友们,配菜上基本上都保持了低脂肪,肉菜都能吃到,另外它家的酱料和蔬菜是分开的,可以自己控制量。Chef Italian Chicken Salad,里面有鸡胸肉、彩椒、小西红柿、黄瓜、芝士橄榄、开心果等等,沙拉的配料都挺丰富的。还有一些纯素的、吞拿鱼的等等,每一种都要数十种食材和调料搭配在一起呢。还有一款Sushi Salad,不过不是我们吃的那种寿司,是烤过的三文鱼,配上毛豆、用来制作Sushi的米饭、紫甘蓝、胡萝卜、海带等等,配的是照烧汁。

 

 

饮品 & 咖啡 | Drinks & Coffee

 

Pret家的咖啡豆选自秘鲁,是洪都拉斯的有机咖啡豆哦,除了一些经典款,比如美式、拿铁、Espresso、Flat White,还有抹茶拿铁、椰奶咖啡、巧克力咖啡,还有加了燕麦的咖啡呢,喜欢咖啡的小伙伴一定要来试试这些新奇口味的咖啡。饮品还有水、果汁、汽水等选择。

 

 

好啦,Pret A Manger的点餐攻略就给大家介绍到这里啦。Pret在英国有将近500家分店呢,大家可以去官网查看离自己最近的店铺地址。委员觉得Pret A Manger在快餐里面做得还是很出色的,口味多又健康,下次没时间做饭的话,不妨去Pret尝尝三明治和Baguette啦。

 

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