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英国超市里能买到的低卡美味零食推荐

零食在大家伙儿的印象里应该是“好吃+发胖”的综合体吧?每当面对心爱的巧克力、薯片、甜甜圈、冰淇淋……那伸出触碰又缩回的手呦,别提有多纠结了!你们的痛,委员都懂!这不,委员搜集了身边宝宝密不私传的零食list,还在微博上征集了各位宝宝的零食idea,攒好了这一份英国超市能买到的低卡美味零食推荐,不想嘴巴寂寞又放不下减肥大计的仙女仙子们,接着往下看,说不定能找到你喜欢的哦!

 

• 英国超市必买零食推荐

 

• 盘点英国超市便宜又好吃的零食和食物

 

酸奶油洋葱味薯片 | Popchips Sour Cream & Onion Popped Potato Crisps

 

 

别一看薯片就摆手哦,这款薯片是非油炸的,一整包的卡路里还不到100,吃起来有点国内上好佳的口味,不过味道更浓郁。特别适合一边看电影一边嚼,吃上一整包也不用太有罪恶感呢!

 

魔芋面 | Saitaku Konjac Shirataki Noodles

 

 

卡路里低到几乎没有的的魔芋面是减肥爱好者追求饱腹感的神器,虽然并不算“零食”,不过涮火锅是真的好吃啊,停不下来!

 

大米饼 | Snack a Jacks Jumbo Caramel Rice Cakes

 

 

大米饼是委员早餐的爱!甜甜的脆脆的,是小时候吃的米花饼的味道。一包只有几十卡,咔嚓咔嚓嚼着超带感!同系列有原味、酸奶、巧克力、Cheese还有盐醋味的(没尝过),大家可以根据自己的口味选择哦!

 

健怡可乐 | Diet Coke

 

 

平时吃火锅吃炸鸡已经够有罪恶感的了,可是就是戒不掉可乐那一口爽到天灵盖的畅快。那不如就把红色经典可乐换成这种银色的健怡可乐吧,不含糖,热量几乎为零,口感更清爽哦!

 

10卡果冻 | Hartley’s 10 Cal Strawberry Jelly

 

 

有的时候嘴馋了就会想吃点甜甜的零食呢,这款果冻如题所示,是热量低至10卡的健康零食哦!蛮大的一罐吃了很有饱腹感,还有草莓、蓝莓、树莓、百香果、西瓜等多种口味,可以安心地做甜甜的果冻女孩了!

 

芝士条 | Walkers Wotsits Really Cheesy Snacks

 

 

爱好芝士的朋友,不用一提起Cheese就头也不回地赶紧走开了,喏,这种一袋不到100卡的芝士条不就给你找到了?一开袋就能感受到香醇的芝士味,每一粒上都均匀沾满了芝士粉,入口即化,就是得管住自己别吃多咯,看剧一袋足矣!

 

牛肉干 | Ember Snacks Original Flavour Beef Biltong

 

 

咸口党们请来接收福利!这款风干牛肉粒每袋只有65卡,蛋白质含量却高达16g!同款还有香辣口味,吃起来更有滋味!吃零食慰问舌头的同时补充了一把蛋白质,这个操作可以有!

 

冻酸奶冰棒 | Yoo Moo Yogurt Sticks

 

被大家认为是冰淇淋更健康更低卡的替代品的Frozen Yogurt在近几年也慢慢火起来了。这款Yoomoo草莓味的冰棒是委员亲测过的,冰淇淋的口感,但却一点儿都不甜腻,每支只有74卡,想吃甜食的时候就靠它续命了!

 

椒盐脆饼 | Penn State Pretzels

 

英国零食

 

 

Pretzels,中文译为“椒盐脆饼”。给大家介绍的这个牌子是委员吃过的,打开袋子扑面而来的就是烘烤过的香味,以及混合着一丝海盐的清新咸味。因为Pretzels很实,所以会有一点点干,委员建议大家可以搭配着果汁一起吃哦。

 

海盐焦糖爆米花 | Joe & Seph’s Salted Caramel Popcorn 

 

爆米花

 

 

专注做爆米花的Joe & Seph’s虽然口味多多,但是这款海盐焦糖味的始终是永恒的经典。大颗饱满的爆米花均匀地包裹着香甜的焦糖酱,一粒接着一粒完全停不下来。而且这一包下肚还不到100大卡,放心敞开吃啊!

 

草莓果干 | Fruit Bowl Strawberry Fruit Flakes

 

 

委员查了下,像芒果啦,杏子啦,这些常常做成果干的零食热量还是蛮高的呢!不过这款草莓果干卡路里就友好很多啦!每个小包只有58卡,真实水果加工而成的果干当零食吃起来适口不说,你烘焙或是喝酸奶的时候倒上一包,更添风味啊!

 

 

好啦!关于英国超市可以找到的低卡零食委员就给大家推荐到这里咯!如果委员平时探索到新的零食,肯定会跟你们分享的,作为交换,你们碰到了好吃不胖的零食,也欢迎到微博上@英国红领巾来分享一波儿!委员之后会一如既往地帮你们探索各种好吃好玩哦!

 

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