英国文化生活
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Boots能买到的非处方药或日常必备家用药盘点

相信很多初来英国的宝宝们都和委员一样,在水土不服、生物钟混乱、思乡病泛滥的一系列的“暴击”下,身体的抵抗力和免疫力越来越差,再加上入了冬的英国天气阴冷多变,头痛发烧过敏这些小毛病经常一股脑就都来了。生了病怎么办?去医院吧,要先预约,考虑下NHS的效率,等预约时间到了,估计病也好了;去药店吧,琳琅满目的药品再加上生僻的英文单词更是让人瞬间崩溃。医生的建议固然重要,但有时候在排队预约到医生之前,吃一些对症的药缓解症状还是非常有必要的。今天呢,委员就和大家聊一聊我们在英国“屈臣氏”Boots都能买到什么家常必备的非处方药!在英国生活的宝宝快来好好看看这篇文章,共分为内服和外用两个部分,大家出门在外的,可以在家里备些常用药,一定要照顾好自己啊!

 

• 英国常见的止痛产品介绍(头痛、肌肉疼、经痛、胃痛、牙痛)

 

• 在英国感冒咳嗽该吃什么药

 

 

注:文中介绍的药品及建议仅供参考,请根据具体情况遵循药剂师或者医生的指导治疗及使用药品。

 

 

内服 | 外用

 

 

内服

 

 

发烧止痛(牙痛/头痛/肌肉痛/咽喉痛/胃痛/痛经)

 

 

Paracetamol

止痛药

 

 

 

Paracetamol是最常见的非处方止痛药,中文也叫对乙酰氨基酚,国内很多感冒药如“泰诺”、“白加黑”、“感康”都含有这种成分。平常头疼、胃痛、牙痛、痛经都可以使用它来缓解症状。这种药在国外使用十分广泛,原因就是它安全性很高,基本无副作用,和其他药品也很少有相互作用。最重要的是价格便宜呀,一盒一片500mg,16片包装的几十p就搞定了。使用起来很方便,需要的时候一次一到两片,24小时之内最多可以吃8片。它的主要效果就是止疼和退烧。一般一盒之内,症状就能得到控制。

 

注意事项:一定不要多吃,如果超过一天最大药量(Maximum Dose),可能会对肝脏有危害,而且吃Paracetamol的时候,不要同时摄入其它含有Paracetamol的药物,以防药物过量。

 

Ibuprofen

止痛药

 

 

Ibuprofen就是我们在国内经常吃的布洛芬啦。这个药是在1960年由诺丁汉大学的药学系和Boots联合研发出来的,和大名鼎鼎的阿司匹林属于同类药,但因为比阿司匹林更安全,现在基本上已经代替阿司匹林而发展成世界上用处最为广泛的止疼、退烧、消炎的药品。它和Paracetamol一样,都能很快止疼和退烧。价格也是十分便宜呢!

 

注意事项:Ibuprofen最明显的副作用是会刺激胃,造成胃酸分泌过多。所以吃的时候最好饭后或者随餐一起吃。经常胃疼的同学,慎重使用,用前先咨询医生(GP)或者药剂师(Pharmacist)。有哮喘(Asthma)的同学也需慎重,可能会使哮喘加重。另外,Ibuprofen有很多剂型,有缓释(Modified Release),有口服混悬剂(Oral Suspension),女同学痛经,或者有偏头疼的,推荐使用Ibuprofen Lysine,属于快速吸收型,能快速止疼。不同类型布洛芬的使用方法也有区别,请使用前仔细阅读药品说明书。

 

Tyrozets Throat Lozenges

 

 

咽喉痛虽然吃Paracetamol或者Ibuprofen这种止痛药也可以缓解。但是想要对抗比较严重的咽喉疼痛,宝宝们可以试试Tyrozets。它含有抗生素和止疼剂成分,适用于稍微严重的扁桃体发炎或者急性咽喉炎。

 

Feminax Express

 

 

这是一款缓解女性经痛的药物,毕竟痛到耽误正常生活的话就得吃药了。这款药不但适用于经痛,背痛和头痛的时候也都是可以服用的。吃的时候不要咀嚼,直接和水一起咽下去就可以了。服药前记得仔细阅读说明书哦。

 

Rennie

 

 

胃痛很多时候都是因为胃酸过多引起的。Rennie系列就是Boots中很常见的一款非处方反酸药,顾名思义就是通过中和胃酸、减轻胃酸对食道或者胃部等消化器官的刺激和腐蚀作用,缓解烧心以及消化不良。这类药作用快,但药效较短,可以根据需要多次服用。像国内熟知的斯达舒、胃舒平等就属于这种。

 

Gaviscon

 

 

Gaviscon系列属于海藻酸盐类胃药,作用机理是在你胃里的内容物上包上“保护层”,防止胃酸跑上食道。还能中和多余的胃酸,帮助缓解烧心和消化不良,适合大部分人,有的产品也适用于孕妇及婴儿(需要和医师再次确认)。在饭后和睡前服用最合适。Gaviscon药品如果剂量服用正确基本没有副作用,偶有恶心想吐等症状,但在停止服用之后也会自行停止。

 

 

感冒/鼻塞/咳嗽

 

 

Cold and Flu Day and Night Capsules

 

 

这款药比较类似国内的“白加黑”,早上和晚上服用的是两种不同的药。对于感冒引起的鼻塞、咳嗽都有一定的作用,晚上服用的那片还带有镇静作用,可以有效帮助睡眠,睡好了病才好得更快哦!

 

Benylin系列

 

 

Benylin这个牌子下面有很多缓解感冒症状的药品,有针对咳嗽的,有治疗流感的。例如咳嗽可以分为Productive Cough(湿咳)和Non-Productive Cough(干咳)两种。湿咳可以用Benylin Chesty Coughs;干咳可以用Dry Cough、Tickly Cough。大家购买之前一定要先研究好,或者询问一下药剂师,不要用错了药。

 

 

腹泻/便秘

 

 

Dioralyte

 

 

大部分时候,腹泻是不需要使用抗生素的,只有次数过多并伴有发烧流脓血便等情况时才需要看医生开抗生素。日常腹泻拉肚子其实最怕的就是脱水,所以补充电解质和水分是很重要的,最常见补充电解质的药物就是Dioralyte啦!它有多种口味,大人小孩都可以喝,冲水后要在24小时之内尽快服用完哦!

 

Dulcolax

 

 

压力大或者上火的时候很容易肠胃不好排便不畅,这个时候就可以试一试这个咯。它内含Macrogol,可以利用体内自然含有的水份软化便便,使排便更舒适。不伤身体又不会产生依赖,甚至连孕妇、哺乳期妇女及2岁以上儿童都可以使用哦!

 

 

过敏

 

 

Piriton Allergy Tablets

 

 

 

英国花花草草特别多,那些易对花粉过敏的宝宝们就要多多注意啦!还有对海鲜过敏的人也是,可以在家里常备Piriton Allergy这款药,服用后能够快速缓解多种过敏症状,减少瘙痒等症状。它对花粉、食物、宠物、霉菌孢子、螨尘以及药物等引起的过敏都有效,昆虫叮咬也不在话下,还能缓解水痘发痒等。1岁以上的婴幼儿还可以服用它家的抗过敏糖浆,安全又很有效果。当然,宝妈们千万别忘了带宝宝去医院查一查过敏源,从源头防治才最重要!

 

 

外用

 

 

鼻塞/感冒

 

 

Sudafed Blocked Nose Spray

 

 

感冒鼻塞的时候,除了内服感冒药,还可以试一试这种抗鼻塞喷雾剂。它的优点就是吸收快见效快,因为直接作用于鼻内嘛。不过这种外用药只能短期使用, 长期使用治标不治本哦。

 

 

口腔溃疡/牙痛

 

 

Bonjela

 
 

引起口腔溃疡的原因有很多,例如食物刺激啦、压力大上火等等,别看嘴里这小小一个白点,疼起来真要命!Bonjela就是一款治疗口腔溃疡的常备药,使用时将类似凝胶的药物涂抹在患处,能很快缓解口腔溃疡引起的疼痛。

 

Corsodyl(对智齿发炎也很好用)

 
 

Bonjela这样的药物虽然能缓解疼痛,但是想要痊愈还是要配合使用一些消炎药。Corsodyl家的漱口水抗菌性一流,可以杀菌止痛并加快溃疡的恢复。委员之前智齿发炎痛到不行也是靠着这款漱口水治好的哦,效果还是很棒的!

 

Orajel Dental Gel

 

 

俗话说牙痛不是病,痛起来要人命。碰到牙洞痛起来或是牙齿磕碰又不能马上得到诊治的,这种止痛牙胶简直就是救命的节奏啊!使用时去掉盖子,把止痛胶敷在患处,它能暂时麻醉这个区域,达到快速止痛的效果。不过要提醒大家的是,这个药效是暂时的,给你留出宝贵的时间赶紧到GP寻求帮助。

 

 

咽喉痛

 

 

Dual Action Covonia Throat Spray

 

 

由感冒引起的咽喉痛大多都是病毒引起的,没法治愈只能缓解症状。因为咽喉痛很少是因为细菌感染引起的,所以抗生素吃了是没用的。一般3至7天喉痛就会伴随感冒的康复而消失。但这喉咙疼起来能让人感觉痛不欲生,又干又疼,咽口水也不敢,有时候吃饭都吃不下去。这个时候就可以用外用的咽喉喷雾剂例如Dual Action Covonia Throat Spray来缓解,喷雾内含有镇痛剂成分,使用时直接对喉部喷洒即可,见效非常快。

 

 

头痛

 

 

4head Stick

 

 

论文报告连环Due的时候一般都忙到不可开交,压力一大加上再吹个风着个凉,真的是说不上怎么回事就突然头痛了……头痛发作起来感觉什么都做不了,当止痛药可以吃,但内服的药物怎么都有“三分毒”。委员这里要给大家介绍的是一个外用的治头痛的药物,不需要内服直接抹在前额上就好,简单又有效。购买此药时,你需要证明自己年满16周岁以上。当然这只是外用药缓解疼痛的药物,如果你用了没好转的话还是要去看医生的。记得不要涂到眼睛里哦!

 

 

痛经

 

 

Cura-Heat Back & Shoulder Pain(可当暖宝宝用)

 

 

委员身边的好多妹纸都问过英国什么地方有卖暖宝宝的,天寒地冻的时候,一贴暖宝宝绝对是救命英雄。这款类似暖宝宝的暖贴虽然是用来缓解肩背疼痛的,但是经痛得厉害时也可以临时救急。这个一盒里面有7贴,大家使用前记得仔细阅读使用说明哦!

 

 

好啦!关于Boots能买到的常备药就给大家介绍到这里了,小病小灾不想去GP排队的,就多备一些到家里应急吧!委员希望每位宝宝都能健健康康度过每一天哦,笔芯!

 

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