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Greggs点餐攻略 | 英国平价快餐连锁

来英国后,大家可能发现,腐国人民对于中午饭这件事真是在拿生命凑和啊,随便一个三明治或是酥皮派再加杯喝的就搞定了。刚开始,咱们的中国胃可能还真习惯不了这种午餐方式,不过慢慢在这里待久了,下午有课的小伙伴们也点亮了快餐店速战速决的技能。大家平常去的快餐店委员都已经给你准备好了点餐攻略,那这次就来给大家扒一扒英国快餐连锁Greggs:三镑五就能解决一顿饭,免费Wifi还快到飞起,快餐中的“平价战斗机”你值得拥有哦!

 

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关于Greggs

 

 

Greggs来自纽卡斯尔,最开始的全部家当只是创始人John Gregg给各家各户送鸡蛋和酵母的小推车。经过了75年的发展,G家如今已经成了遍及英国各地的市民级酥皮派烘焙坊,在全英已有1700多家连锁店铺。它家每天都有新鲜出炉的面包,还有各种纸杯蛋糕和甜甜圈等甜食,定期还有限定口味的饼派。由于这里的食物不添加任何人工色素和反式脂肪酸,Wifi也很给力,关键在价格上更是亲民,可以说是英国人最常光顾的连锁快餐店之一了。

 

 

早餐 | Breakfast

 

 

Greggs的早餐供应到上午11点,有新鲜出炉的各种面包类、粥,还有水果酸奶等甜点,可以堂食和外带。别人不知道,反正只要家附近有Greggs,委员身边的通勤人民就靠它家热乎乎的早餐喂饱啦。

 

早餐面包类

greggs快餐

Greggs家的早餐主食主要有牛角包(Croissant)、卷饼(Wrap)、长棍面包三明治(Baguette)和小汉堡(Breakfast Roll)等等。虽然简单但是营养很均衡,最重要的是能吃到热乎乎的早餐啊!

 

早餐粥

greggs早餐

麦片粥也是不错的早餐选择,管饱又健康。Greggs家有原味燕麦粥(Simply Creamy Oats)、红莓粥(Red Berry)和金色糖浆粥(Golden Syrup Flavour),三款都是含糖的,原味的含糖量稍稍低一些,大家依据口味选择就可以啦。

 

早餐甜点

greggs早餐

早餐没胃口的同学可以尝尝Greggs的水果和酸奶啥的。它家的酸奶有芒果或者草莓口味,最下层是果酱,上面撒上坚果和麦片的topping,不仅好吃还很有饱腹感。袖珍的水果盒子也是新鲜切好的,省得早上忙活了。不过委员还是要唠叨一句,胃不太好的同学还是先垫一点面包再吃酸奶哈!

 

 

三明治 | Sandwiches

 

 

Greggs家的三明治全天供应,种类足足有20多种,有方的圆的肉的素的,还有卷(Wrap),全方位满足“午饭凑合星人”。虽说委员不是很喜欢吃三明治,但是为了大家的午餐幸福感,还是去腐国本土的论坛上给大家淘了几款口味受欢迎的三明治,大家可以参考下喽。

 

蜂蜜火腿鸡蛋三明治 | Honey Roast Ham and Free Range Egg Salad Sandwich

greggs三明治

Greggs家的火腿鸡蛋三明治悄咪咪地添上了一点小心机,里面的火腿用的是蜂蜜火腿,鸡蛋则是用Free Range鸡蛋,配上蛋黄酱,是不少人的最爱。

 

墨西哥鸡肉馅法棍 | Mexican Chicken Baguette

greggs

除了平时常见的三角形面包片三明治,Greggs家也出Baguette,就是用法棍夹上一些好吃的内陷。圈粉无数的是这款墨西哥鸡肉口味的,烤鸡胸肉配上甜辣酱和奶酪芝士,再来几片泡菜辣椒丰富口味,饿到不行的时候来上一个吃起来还真的挺香呢。

 

墨西哥豆素卷 | Mexican Bean Wrap

greggs卷

素食主义者别走掉,Greggs家也有全素的主食哦!比如这款Wrap,里头夹的就是那种墨西哥酱豆还有各种青椒和蔬菜叶,既有滋味又健康,也适合减肥的宝宝们!

 

 

酥皮派 | Bakes

 

 

香肠卷 | Sausage Roll

Greggs香肠卷

这个香肠卷是Greggs家的海报款明星产品,美味程度有口皆碑,酥脆的外皮里头是喷香的香肠,不知抚慰了多少学生党和上班族早晨空荡荡的肚子哦。

 

洋葱芝士脆皮派 | Cheese and Onion Bake

greggs bakes

在酥皮派里,洋葱加奶酪是个经典款口味,也许有的小伙伴会说,这个每家味道肯定都差不多了。Greggs表示不服,它在自家网站上自信满满地说自家的cheese更顺滑,加上切好的洋葱粒,每日从店里新鲜出炉,誓要刷新你对这个口味的认知哦。

 

鸡肉脆皮派 | Chicken Bake

greggs chicken bake

想当年委员在Greggs家吃的第一个Bake就是鸡肉口味的,里头大颗大颗的鸡胸肉嫩嫩的,包裹着热乎的浓稠汤汁,带着酥皮一口咬下去,甭管啥不开心都瞬间没了。这个是几十年来店里的销售NO.1,卖得贼快,不过店里备货也足,总能让你吃到热乎的。总之懒得看菜单直接点它错不了。

 

辣牛肉脆皮派 | Beef Chilli Bake

greggs 牛肉bake

Greggs家也会时不时地推出新口味,比如这个辣牛肉口味的bake,是把牛肉、红椒和辣椒酱一起塞到派里,光写着就已经能感受到热辣的口感了,委员还没尝过,有吃过的宝宝们可以微博上@英国红领巾来分享一波儿!

 

 

小吃和饮料 | Drinks and Snacks

 

greggs

Greggs家还有自产的瓶装饮料和小吃哦,热乎乎的咖啡或是茶也有。委员最喜欢芒果干,酸酸甜甜的很有嚼劲,又没有很大的味道,当课间零食刚刚好。这些都是可以加到中午的Meal Deal里的,选择多多,大家挑自己喜欢的就好噜。

 

 

拼盘 | Platters

 

greggs

来英国的大家如果要呼朋唤友来聚会,又不想大张旗鼓地做饭,订个三明治分享拼盘是最省事的方式了。Greggs家的三明治拼盘有Classic、Vegetarian和Baguette三种,里头可以拼各种口味。此外还有甜甜圈拼盘,12个松软香甜的小家伙乖巧地躺在盒子里,巧克力、香草、草莓,啥味儿的都有!

 

 

沙拉 | Salads

 

 

羊乳酪番茄通心粉 | Feta and Slow Roasted Tomato Pasta Salad

greggs通心粉

融化的羊乳酪和慢烤过的西红柿拌着滑溜溜的通心粉,相对于那种绿绿的一看就很健康的沙拉,这个看上去更有食欲一点。更重要的是这个沙拉热量不超过400卡路里,对减肥的宝宝也很友好哦。

 

墨西哥鸡肉意面沙拉 | Mexican Chicken Pasta Salad

greggs意面沙拉

带“墨西哥”名号的吃的一般会是委员的首选,甜辣的口味比较能俘获咱们的中国舌头,里头切得厚厚的鸡胸肉也要给个好评,讲真,要是午饭没有肉吃,下午肚子就要咕咕叫了,根本顶不到晚饭啊。

 

鸡肉黏米饭 | Oriental Chicken and Sticky Rice

greggs点餐

委员还没吃过这款沙拉,原料如题。不知道这个黏米饭是寿司米还是中国南方那种很黏的江米,试过的伙伴可以微博上@英国红领巾,给委员狠狠地安利一波!

 

 

会员福利 | Greggs Rewards

 

greggs会员卡

图片来源:Mirror

 

 

和所有的快餐连锁店一样,Greggs家也有吸引老客户的福利制度。只要下载好Greggs App【iOS系统下载】【安卓系统下载】,注册加入成为会员之后,就可以享受下面的这些福利咯:

 

• 咖啡第八杯免费

 

• 餐厅为你准备的免费生日餐

 

• 参加每月幸运抽奖,抽中的五个幸运儿将赢得50镑

 

• 有机会作为VIP试吃员获得Greggs新品尝鲜机会

 

每次有福利砸中你的时候,Greggs都会发邮件提醒你,不用担心会错过。而且它家APP还有充值功能,Greggs家的常客可以在里面存上钱,每次付款或者领取福利的时候只要点开APP扫下二维码就好了,方便又安全。

 

 

好啦,关于Greggs好吃的食物委员就给你们介绍到这里喽,下次去不用再一脸蒙圈了。大家没事还可以去Greggs官网看看有啥新品,也可以搜索离你最近的Greggs。委员决定了,明早的早餐就是它家的Sausage Roll了!

 

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