英国文化生活
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英国连锁健身房盘点

很多来到英国的朋友都开始注重自己的身材了,没办法啊,英国小零食那么多一不留神就胖起来了。不过英国的健身氛围还是很不错的,不少小伙伴也逐渐养成了没事去健身房举铁跑步的好习惯。每座城市都有很高端的私人health club,也有不少价格实惠的大型连锁健身房,今天委员就给大家盘点一下英国都有哪些常见的连锁健身房。

 

 

PureGym

 

 

 

PureGym是英国最大的连锁健身房,总部在利兹,全英有将近200家分店。PureGym也是平价健身房连锁,虽然不带有游泳馆和桑拿房,但是健身房基本上都是24小时全天运营,有动感单车,跑步机和各种有氧无氧器械,每个星期还有50节免费课程可以选上,专业的教练指导你的动作,可以通过他们的App随时查看有哪些课程;如果是学生的话还有20%的优惠。大家可以去官网查询离自己家近的puregym健身房地址

 

 

DW Fitness First

 

 

 

DW Fitness First是英国第二大的连锁健身房,全英有120家门店。DW Fitness First里的设施很齐全,有氧无氧器械、耐阻训练、小组练习都有自己的区域,还有游泳馆、壁球、室内跑道、桑拿休息区、洗澡室、练后按摩等等,课程也很丰富,有空手道拳击,芭蕾肚皮舞,瑜伽普拉提,游泳等课程。DW Fitness First同样是24小时运营,每周五还可以带上一个朋友免费去健身。大家可以去官网查询离自己家近的DW Fitness First健身房地址

 

 

Anytime Fitness

 

 

 

Anytime Fitness是一家总部在美国的连锁健身房,近几年成长速度很快,在全球20多个国家都有他们的健身房,在英国也有140家门店。新加入Anytime Fitness时会免费获由专业教练为你制定的一份get started plan,帮你规划健身,也有瑜伽,有氧舞蹈等课程,Anytime Fitness也是24小时运营,大家可以去官网查询离自己家近的Anytime Fitness健身房地址

 

 

Virgin Active

 

 

 

Virgin Active是英国Virgin集团旗下的连锁健身房品牌,在英国有近50家的健身房,并扩展到了意大利、西班牙、南非等等多个国家。Virgin Active的器械设备都力求紧跟潮流,提供先进的训练器材,每个礼拜还有140多节不同的课,并将课程分为减脂、塑性、加强核心力量、缓解压力、初学者等多个模块,每个模块里又有像是游泳、有氧舞蹈、瑜伽、拳击、网球等多种训练模式,训练后还可以去桑拿房、温泉里面舒缓肌肉呢,不过和其他几家相比价格稍贵一些,大家可以去看看会员的详细介绍以及查询离自己家近的健身房地址

 

 

Nuffield Gyms

 

 

 

Nuffield Gyms是英国的non-profit组织,他们旗下有医院、诊所、健身房,全英有一百多家健身房,很不错的是每个新加入的会员都可以免费来一次1小时的健康检查,包括生活习惯、BMI、胆固醇含量等等基本信息,现场专家会根据这些信息为你制定一份训练计划,并且每3个月你可以免费做一次评估,追踪自己的运动成果。Nuffield Gyms也提供近二十种的训练课程,游泳、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈啊等等,每个人可以免费去一次健身房,然后再决定要不要成为会员。学生有20%的优惠哦,大家可以去查询离自己家近的健身房地址

 

 

The Gym Group

 

 

 

The Gym是英国最大的健身房连锁品牌之一,全英共有169所分店,每个城市都能看到它的身影。它家主打平价的全民健身,还在2011年赢得“年度平价健身品牌”的称号。在它家办会员不需要绑定全年的contract,24小时开放,时间也比较自由,对于学生还有£99练8个月的优惠活动,大家可以去查询离自己家近的健身房地址

 

 

好啦,英国的连锁健身房就给大家介绍到这里啦,健身前一定要充分活动开身体,运动后也要记得拉伸。很多健身房对学生都有优惠,会员机制也非常灵活,还有专业人士为你的训练做规划,希望大家都能选择到合心的健身房!

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