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如何选择适合自己的牙膏

刷牙算是生活中一件微不足道的小事,很多人也不会注意。但是,如果没能选择适合自己的牙膏,长期下去就会造成慢性的口腔问题,蛀牙、溃疡、牙齿松动脆弱、牙齿泛黄这些小问题也就都接踵而来了。而在国外,看牙医也是要花大价钱的,所以为了让大家都能有清新的口气和健康的牙齿,接下来就给大家介绍如何选择适合自己的牙膏和不错的牙膏品牌。

 

 

如何选择牙膏

 

 

普通牙膏(Standard Toothpastes)

 

如果你口腔挺健康,希望选择一款清洁牙齿,保护牙龈的牙膏的话,那建议你看看大品牌的牙膏。正常情况下,任何含有氟化物(fluoride)的牙膏都能够持久保持你口腔的健康环境。

 

敏感牙膏(Sensitive Toothpastes)

 

如果你牙齿敏感,吃过冷热或过酸甜的食物时会有牙齿刺痛感的话,那就需要选择专门针对敏感牙齿的牙膏。建议选择专门生产敏感牙膏的品牌,比如Sensodyne,就能长期帮助缓解牙齿刺痛。

 

预防蛀牙牙膏(Anticavity with Toothpastes)

 

几乎所有的牙膏品牌都有预防蛀牙这一类,在选择时注意看成分表里是否有氟化物(fluoride),只有含有氯化物的牙膏才能强健牙釉质,帮助抵抗蛀牙的行成。

 

预防牙垢牙膏(Tartar Prevention with Toothpastes)

 

牙垢应该是每个人最痛的事了,饭后定时的清洁和漱口水牙线的使用都能够很好预防牙垢的堆积。像Aquafresh和Colgate这样的大品牌都有防止牙垢堆积的牙膏。

 

清新口气牙膏(Bad Breath & Toothpaste)

 

一般帮助口气持久清新的牙膏里面都有杀死细菌(antibacterial)的物质,可以防止细菌产生会影响口气的酸,或者成分里含有薄荷成分的。品牌上推荐选择专业的Euthymol或者高露洁等知名品牌。。

 

儿童牙膏(Child Friendly Toothpaste)

 

给孩子选牙膏应该是不少家长烦心的一件事。儿童牙膏选择时需要注意两点,一是要选含氟化物少甚至是没有氟化物(fluoride)的,这可以防止儿童误吞牙膏,导致氟化物在体内累积,影响身体发展。第二点就是挑一个好闻的味道,比如水果味,这样也许孩子就能因为好闻的味道爱上刷牙。

 

 

牙膏品牌推荐

 

 

Colgate-Palmolive

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高露洁应该是牙膏品牌里最为人熟知的,在世界各地的超市都能买到的。这是由美国人William Colgate在1806年创立的品牌,旗下拥有牙膏、牙刷、漱口水、牙线等。这是一个综合性的牙膏品牌,可以找到你学要的各种类型的牙膏。

 

Forever Bright Toothgel

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这个品牌最大的特点就是使用的自然成分,这款Toothgel和牙膏差不多,不过里面不含任何氯化物,添加了百分百的芦荟、薄荷等清新口气的成分,一定程度上舒缓敏感牙齿。

 

Sensodyne

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Sensodyne是一家专门针对敏感牙齿的牙膏品牌。 例如旗下的Sensodyne Repair & Protect牙膏就可以通过填补牙表面漏洞,修复容易受到敏感食物影响的牙齿;Sensodyne Rapid Relief牙膏可以在60秒内迅速缓解敏感部位产生的阵痛,长期使用可以有效保护牙齿不受敏感源的刺激。不过Sensodyne同样也有美白或防蛀牙的牙齿清洁产品。

 

Glister

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Glister是安利旗下的一款口腔清洁品牌,畅销产品就是Glister Toothpaste,这款牙膏经过临床医学实验证明,可以有效清洁牙渍,长期使用可以强健牙釉质,防止流失矿物质。

 

Aquafresh

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Aquafresh是一家1973年在英国成立的口腔健康品牌,产品有针对各种牙齿问题和小孩子的清洁护理产品。其中的Aquafresh Complete Care是一款综合性清洁牙膏,最大的优势就是里面添加了可持续了24小时的Sugar Acid Protection,能够在牙齿表面形成保护膜,保护牙齿不受食物残渣的侵蚀,同时里面含有活性矿物质,可帮助强健牙釉质,保持清新口味。

 

Arm & Hammer

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Arm & Hammer是一家已经做了160多年的家用清洁护理品牌,产品包括清洁剂、衣物护理剂等。其牙膏的最大特点就是以苏打(baking soda)为主要成分,能有效美白牙齿,并且牙膏中含有一种特殊的成分叫Liquid Calcium,能够更好地帮助修复牙釉质。

 

Euthymol

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Euthymol是美国强生旗下的牙膏品牌,它的包装非常有特点,坚持如一的白底红字绿花纹。牙膏最大的特点是不含有任何氟化物,里面添加了一些列防菌成分,可以保持牙齿和牙龈的健康,有效预防口腔溃疡。

 

Macleans

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Macleans是一家澳大利亚的牙膏品牌,产品分为美白(White)和清新口气(Fresh & Clean)两个系列。美白系列里的Ice Whitening Gel,在不损伤牙釉质的前提下,有效清理牙渍并且使用后会在牙表面行程保护膜;清新口气系列里的Macleans Fresh Mint添加了自然的薄荷成分,可有效清新口气并且预防牙菌斑的形成。

 

如何挑选牙膏和不错的牙膏品牌就给大家介绍到这儿啦,不过要提醒大家的是,如果你有长期的口腔问题的话,光靠牙膏已经不能解决问题了,要尽快去看牙医对症下药才行。最后,希望看完这篇文章的你也能选到适合自己的牙膏,拥有一口健康亮丽的牙齿!

 

责任委媛:牛腩珊

 

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