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白天要跟上课程和会议，忙完又想给自己留一点放松时间？选营养补充剂，先看清配方与自己的需求：日间冲饮、基础营养和植物提取物，各有不同的选购重点。
这次整理8款相关选择，把每份含量、提取物标准化信息和每日成本一起看明白📚💻适合成年大学生与上班族按需挑选。
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🌿先看主推：植物提取物不能只认一个名字
南非醉茄复合胶囊 60粒
£25.19£27.99
KSM-66南非醉茄根提取物配红景天，原料量与标准化比例标得清楚 🌿
💻日间选择：想喝冲饮，还是补基础营养？
蓝莓冲饮 15袋
£13.49£19.99
独立袋装蓝莓冲饮，含镁与B族，办公室、校园都方便带 💻
复合维B 30粒
£5.39£15.99
8种B族一粒搞定，B6、B12、叶酸形式写得明白 💊
镁 30粒
£7.19£16.79
每粒元素镁375mg，成分方向集中、每日成本清楚 ✨
OMG-3 鱼油 30粒
£14.39£19.99
每粒Omega-3 800mg，EPA与DHA含量分开标明 🐟
复合维生素软糖 60粒
£18.00£24.99
草莓风味软糖，不爱吞胶囊的另一种基础补充选择 🍓
🌙忙完以后：晚间配方与换口味的选择
甘氨酸茶氨酸冲饮 15袋
£17.99£19.99
甘氨酸、GABA、茶氨酸与镁，晚间放松时间的冲饮选择 🌙
三菇可可香草拿铁 15份
£19.79£25.99
可可香草口味，含猴头菇、香菇、灵芝粉，附赠搅拌器 ☕
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