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澳洲口碑保健品牌Swisse & Swisse Me购买全攻略

现如今,工作学习压力大,让很多小伙伴的身体都处在了亚健康状态,所以为了强身健体,运动健身搭配营养饮食和保健品已经是不少朋友的生活常态。说到保健品,澳洲老牌保健品Swisse是包括众多明星在内的健康达人非常喜爱的高口碑品牌,它家的产品线非常齐全,能满足人们方方面面的健康需求。下面就让委员来跟大家详细介绍一下Swisse和它的“姊妹牌”Swisse Me保健品有哪些热卖款(独家福利看下面👇),另外一同奉上常见营养素科普和保健品服用小贴士,帮助大家吃得更合理,更安心!

 

 

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Swisse及Swisse Me品牌介绍

 

保健品

 

 

Swisse品牌创立于1969年,来自环境优美、水土纯净的澳大利亚,成立50多年来一直融合科学研究和纯天然原材料,潜心研发对人们身体、精神和容颜有益的保健产品。品牌来到英国之后,结合英国的生活方式进行了本土化,为英国居民量身定做了不同类型的保健品,吃起来非常安心。它家的美容类保健品更是大受欢迎,一直以来都是Swisse最热门的保健品类别。如果你不清楚Swisse保健品怎么样,看看为品牌打call的好莱坞明星“雷神”克里斯·海姆斯沃斯、奥斯卡影后妮可·基德曼的咖位,就知道它在行业里的地位如何啦。

 

Swisse家族还有另一个品牌叫Swisse Me,而Swisse和Swisse Me的关系就像孪生姊妹一样,前者主打维生素类保健品,后者不同于一般保健品品牌,更加生活化,以健康高机能饮品、零食为代表,适合作为日常膳食的合理补充,让人由内而外地提升肌肤状态和身体活力,美味与营养两不误。

 

 

Swisse及Swisse Me热卖产品推荐

 

 

Swisse Glowing Skin Tablets

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首先来给注重美容的宝宝们介绍个好东西——Swisse家的主打产品Glowing Skin美容补剂,顾名思义就是专门为改善肌肤状态而研发的保健品,被Hello杂志力荐为最佳胶原蛋白补充剂。它含有胶原多肽、透明质酸、维生素C、E和铜等成分,其中胶原多肽能促进肌肤天然胶原的形成,帮助紧致肌肤、减少皱纹;透明质酸有非常好的吸水性,能令肌肤持久保湿;维C、维E和铜元素负责抗击氧化,减慢皮肤老化的速度。官方建议每天吃1-3粒,肌肤会由内而外焕发青春神采,保持少女的胶原蛋白感不是梦!

 

Swisse 10-Day Glowing Skin Shots Plan

保健品02

 

 

除了常见的片剂,Glowing Skin系列还有这种液态饮品,片剂中所包含的营养成分它都有,还多添加了抗氧化效果明显的天然葡萄籽提取物,效果完全不输片剂哟。关键是每天只需要饮用30毫升,小小一瓶方便放进包包里带出门,走到哪里都能随手拿出来饮用,保健品Routine就轻轻松松完成了。清香的桃子和百香果味道也让人喝了还想喝呢。

 

Swisse Hair Skin Nails Tablets

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如果你的美容诉求不止在护肤这一方面,那可以试试Swisse家的Hair Skin Nails系列。现在市面上不少品牌都推出了这种用于改善头发、皮肤和指甲状态的保健品,成分不尽相同,委员觉得Swisse家的这款性价比还算是非常高的。其中能改善脱发和光亮肌肤的生物素Biotin、抗老化的硒元素(Selenium)、起到强健作用的锌元素(Zinc)和促进人体胶原蛋白合成的维C含量都很高,能够起到高效补充的作用。每天只需服用一粒就搞定了,一瓶可以吃两个月,这比一天吃两粒三粒要舒服多啦!

 

Swisse Hair Skin Nails Liquid

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Swisse家的Hair Skin Nail系列同样也有液态饮品,像这款迪丽热巴同款血橙精华在某书上的热度就一直相当高,算是它家的“网红”产品啦。这款饮剂质地比较像糖浆,每天只需喝10毫升,两小勺就解决了。它同样含有改善头发、皮肤和指甲的关键成分生物素Biotin和硒元素,含量低于片剂,非常适合作为日常营养饮食的膳食补充,素食主义的朋友也可以喝。甜甜的血橙口味也超级利口,小心喝了停不下来哦。

 

 

Swisse Me 28 Day Collagen Shots Plan

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上面介绍的都是Swisse的热门保健品,咱再来看看更好吃的Swisse Me派出了哪些“种子选手”吧。首先是一款女孩子们都心水的胶原饮品,一套28瓶,每天一小瓶,给你提供足足四周的胶原美容计划。它的主要成分是胶原成分和蛋白质,不仅能补充日常必需的蛋白质,还能有效回复肌肤紧致弹性,让你轻松喝出青春靓丽,喝出健康好气色!小小一瓶随身携带非常方便,无论上班上学,来一瓶“充充电”就这么轻松!

 

Swisse Me Collagen Smoothie Box

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好喝的胶原果饮是Swisse Me的主打产品,每一袋Smoothie都含有高达5g的胶原成分,同时包含足够一天需求的蛋白质和锰元素(Magnesium),口味有梅子、芒果、梨子和甜菜根4种选择,营养又美味。一盒7袋独立包装,带一包出门喝超级方便,还可以在家鼓捣自己喜欢的Recipe,和覆盆子、香蕉、燕麦、坚果等组合打造健康早餐或是下午甜点都很赞!

 

Swisse Me Hair Skin & Nails Gummies

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前面我们介绍过了Swisse著名的Hair Skin Nails系列保健品,其实Swisse Me的版本也完全不输呢——Biotin、硒元素同样属于浓缩高含量,成分上超级能打。此外,它不添加人工色素和甜味剂,味道和颜色完全取自苹果和黑加仑的浓缩果汁,安全无公害,味道也自然是不必多说啦。每天拿一颗嚼着吃,完全没有在吃保健品的感觉,一罐60粒足够安排上两个月,用上委员的33%OFF独家折扣,价格就更亲民了哟。

 

 

常见营养素介绍

 

营养素

看过了Swisse和Swisse Me热门产品的介绍,小伙伴们肯定对里面提到的不少营养成分非常好奇,所以委员按照美容营养素健身营养素和日常健康营养素的功用分类,再给大家简单介绍一下。

 

美容营养素

 

胶原多肽:胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分,随着年龄的增长,胶原蛋白会不断流失,适量服用胶原多肽能帮助促进胶原蛋白的再度生成。

 

透明质酸:透明质酸有非常好的吸水性,经常被用到护肤品中作为保湿剂。膳食适量补充能弥补体内透明质酸的亏损,帮助维持肌肤保湿效果。

 

葡萄籽:葡萄籽富含多酚,能中和体内过多的自由基,帮助维持细胞活力,具有优秀的抗氧化作用。

 

维生素C:维生素C不仅能促进体内胶原蛋白的生成,还具备不错的抗氧化性,能有效抗衰老。护肤品中也常加入维C,具有美白效果。

 

石榴提取物:石榴提取物不仅具有抗氧化性,还能帮助中和自由基,阻止引起细胞衰老的酶的生成,从而减缓衰老。

 

Swisse和Swisse Me的不少产品都富含这些有益成分,大家可以在美容保健品中选择适合自己的类型。

 

健身营养素

 

1. 燃脂

 

咖啡因:咖啡因存在于咖啡、茶和巧克力当中,不仅能促进身体新陈代谢,还能帮助燃脂。

 

左旋肉碱:左旋肉碱是一种具备维生素属性的氨基酸,主要存在于红肉和奶制品当中,作为膳食补充服用,具有燃脂减肥的作用。

 

CLA:全称是Conjugated Linoleic Acid(共轭亚油酸),是一种天然脂肪酸,主要用于减脂和增肌。

 

2. 肌肉锻炼

 

肌酸:肌酸是重要性仅次于乳清蛋白和植物蛋白的运动补剂,能和磷形成磷酸肌酸,是肌肉的重要能量来源,能促进肌肉生成和恢复。

 

BCAAs:全称是Branched Chain Amino Acids(支链氨基酸),由缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸组合而成,能促进肌肉蛋白质合成,帮助增肌。

 

3. 增强机能

 

铁:铁是血红细胞的重要组成元素,而血红细胞在血液中负责运输氧气,在运动中为肌肉提供大量氧气来源。

 

MCTs:全称是Medium Chain Triglycerides(中链甘油三酯),是一种偏短链脂肪酸,能避免肌肉糖原的消耗,增加运动耐力。

 

日常健康营养素

 

Omega-3:Omega-3是一种不饱和脂肪酸,主要来源于海鱼海虾,可以调节胆固醇和甘油三酯的水平,保护心脑血管,降低中风、心脏病的发病几率。

 

锰:重要的微量元素,主要来源于菠菜、香蕉、牛油果和坚果,是人体内300多种酶的重要组成成分,能维持肌肉正常功能、减少疲劳感、强健骨骼。

 

维生素D:日常膳食中含量很少,但人体可以通过晒太阳生成维生素D,所以它又被称为“阳光维生素”,能促进人体钙的吸收。

 

 

保健品服用小贴士

 

保健品服用

保健品是日常膳食的补充剂,适时适量服用非常重要。这里委员特地给大家总结了服用保健品需要注意的地方,大家吃之前一定要仔细看一下。

 

1、如何吃:保健品一般都建议随餐吃,不过具体到每款保健品,还是要看一下使用说明(Usage/Direction)。

 

2、怎么选:每个人的饮食生活习惯和体质都有所不同,所以要根据自己的身体情况和需求选择合适的保健品。没有特殊需求的话,可以选择多元维生素作为每天的膳食补充。

 

3、适合年龄:保健品一般会有适用的年龄,一般成年人保健品不适合儿童,小朋友需要吃专门的儿童保健品,大家一定要仔细查看产品说明。Swisse和Swisse Me的保健品只适合18岁以上的成人服用。

 

4、如何储存:除了个别保健品有特殊说明需要特别方法保存,一般情况下,保健品请远离热源,避光保存。

 

5、服药患者、特殊人群遵医嘱:一些保健品可能不适合正在服药的患者或是特殊人群,像孕妇就需要忌服含咖啡因或其他特殊成分的保健品,服用前需要检查保健品说明,并且询问医生意见。

 

6、可否切开分食:一般情况下,除了特殊说明,药品是不建议切开分次服用的,因为每颗药粒不能保证内含成分是均匀分布的,保健品也是如此。但是如果因为药粒太大不好吞咽,倒是可以切开并同次服下的。

 

7、保质期:保健品需要按照使用说明规律服用,并在保质期到期前吃完,过期了就不要吃了。

 

8、是否素食:有不少朋友是素食者,在服用保健品之前,需要仔细查看产品说明,看看是不是满足素食(Vegetarian)或严格素食(Vegan)的要求。

 

 

好啦,关于保健品牌Swisse和Swisse Me的详细购买攻略就跟大家介绍到这里了,常吃保健品的小伙伴们是不是感觉又发现了一片新大陆了呀?委员这里还是要温馨提示一下,服用保健品要结合合理膳食、作息和运动才能达到最好的强身健体和减肥美容功效。祝大家都集健康和美丽于一身,记得常来我们的【购物页面】【折扣页面】发掘更多健康好品牌哦!

 

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