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在英国做全身健康检查经验分享

在英国做全身健康检查经验分享

很多人可能都对在英国怎么做全身检查很好奇。我们在国内的时候,学校可能会给学生安排健康检查,打个疫苗什么的,公司也会定期安排员工体检。可是来了英国,大部分同学是不是都没有再检查过身体了,这里不像国内,就算没毛病也可以随便去个医院做个全身检查,英国看病是义务的,所以如果身体没事的话,NHS是不会浪费资源在健康人身上的。

 

刚来英国的时候我也特别好奇,还专门去GP问可不可以做个health check,结果人家说不管做,除非你说你心脏疼,或者哪个部位难受,GP才会refer你到医院去做个心电图或者抽个血。从此以后我就自以为“英国是个没地方做全身检查的国家”,直到我搜到了Bupa。

 

 

关于Bupa

 

 

Bupa是一家英国本土提供健康保险的公司,大部分的客户是英国的大企业用来给员工上健康保险,但是关于健康保险的具体细节我就不清楚了,我只知道他们有自己的私人医院,是英国规模最大最知名的。由于我是想做身体检查,于是就发现他们提供此项服务,检查完毕回来跟大家分享一下我的经验,需要注意的是,下面我分享的经历是做女性检查的,男性检查的项目会有些不同哦!

 

Bupa提供的全身健康检查(health assessment)的选择主要有4种,从简单到全面依次递增,最简单的是Health Core(检查时间为一小时)£176,然后是Health Focus(检查时间为1小时30分钟)£430.00,再高级一点的是Health Enhance(检查时间为2小时)£632.00,最全面的是Health Peak(检查时间为2小时)£821.00。这里面,检查时间最短的Health Core也是测试项目最少的,而Health Peak也相对应的就是检查项目最全面的。更多详情,点击这里了解。除了这四种基本的全身健康检查项目,Bupa还提供针对男性的健康检查(Mature health check)£695.00和女性的健康检查(Female health check)£378.00(因为男性的检查项目,会比女性多,所以价格不同)。

 

这几种不同的健康检查,价格基本都比较贵,但是服务啥的也比公立机构好了很多,这个后面会说。至于价格的区分,是根据每个项目包含的检查种类以及时间的长短来决定的。例如,Health Peak是最贵的项目,测试项目也最全面。每个项目都有针对的检查,也分别适合不同年龄段,建议大家在选择之前,点击这里详细对比一下各个健康检查的差别,了解一下都包含什么样的检查,从而选择适合你自己的。因为Bupa的具体价格和检查项目每年都会做一些调整,还是建议大家去之前打电话咨询,号码是0370 218 8644

 

 

2017年3月体检经历分享

 

 

体检前的预约和注意事项

 

因为距离我上一次体检已经过去很久了,所以在电话咨询了Bupa的健康顾问后,我选了整个检查过程大概2小时的Health Enhance。如果大家和我一样,不确定自己最适合哪种检查,不妨电话咨询Bupa的健康顾问(电话是0330 134 2878),他们会根据你的年龄和需求,为你推荐最适合的检查。在电话里,健康顾问还会问你想要去哪个health centre以及需要男医生还是女医生为你检查等等。

 

等到最终确认预约后,会收到Bupa的邮件,里面有一个需要在线填写的表格,这样可以帮助医生了解关于你的基本健康状况。邮件里还会提到体检前的一些注意事项,比如请尽量穿着舒适宽松的衣服,因为如果你选的检查项目包含Physical activity assessment,体检当天会有一些简单的运动需要做(不用担心,就是一些很基础的下蹲起立和推举动作)。另外很重要的一点是,在Bupa体检,就算有抽血的项目,也不再需要空腹了,这项福音技术真的太棒啦,因为如果预约的时段在下午,一直不吃饭真的受不了哈。

 

 

关于Bupa West End

 

 

Bupa在伦敦有很多家健康中心,我选择的是位于市中心的London West End Bupa Health and Dental Centre,事实证明果然没选错,这家Bupa健康中心的条件和环境都很好,地理位置也非常方便,距离Oxford Circles地铁站只有约6分钟的步行路程。如果你想找离家近的Bupa健康中心,可以点击这里,输入邮编就能查询啦。

 

体检当天我提前了十分钟到,一进门就有工作人员热情的和我打招呼,在确认了我的名字和预约时间后,前台人员就让我在沙发上稍等。大约十分钟后,就有一位高大的英国男护士来接我了(没错,是男护士,请允许我羞涩一秒)。因为在电话预约时,我选择了女性医生,所以立刻向护士表达了我的疑惑,男护士笑容可掬的回答我,最开始的一些基础检查是由他来做,之后的咨询部分就由女医生负责了(如果你不想要男护士为你做检查,记得在预约电话里和对方说明哦)。

 

这间West End的Bupa健康中心,内部装饰的很简洁也很舒适,Reception位于Ground floor,但是体检中心其实是在负一层。楼下的空间非常开阔,还有一个很大的休息等候区,里面有咖啡机和杯子等等,还有一些水果和零食,非常贴心,就算你带朋友去的话,朋友可以在那里等候休息。

 

 

体检经历分享

 

 

之后检查的部分,因为手机被我寄存在个人物品存放柜了,所以没有拍照(没错,Bupa这间健康中心的卫生间里,有带密码锁的衣物存放柜,就算你是逛了街再来,也不怕大包小包的没地儿放了)。不过检查也就开始了,Health Enhance的整个检查约两个小时左右,分为两个部分,第一个部分是跟着护士体检,第二个部分是跟医生一对一的咨询。

 

第一项测试就是urine sample(尿检),所以你要确保到了以后就能“wee”哦!之后,护士会带你到检查身体的小屋子里开始检查。我先量的是体重、身高和腰围,其次是抽血、测血糖值、心电图、身体脂肪肌肉含量和肺活量等。值得提醒的是,在做心电图的时候,女孩子要把上衣和内衣脱掉。脱的时候护士给了我一条毯子,让我盖住,但是检查的时候,他们还是要把毯子撩开,护士大部分都是女的(当然之前会根据你的要求来),所以女孩子不用担心。

 

值得注意的是,女性会有一个smear test(子宫颈涂片检查),这个检查只要你超过25岁,并且在英国注册过GP,都会被自动邀请做的,每个女孩子都应该做。不过smear test的结果不会当天出来,而是大概在两周之后发给你。

 

接下来的检查是关于fitness的,预约的时候有两个选择,一个是Sound and Vision,一个是fitness,我选择的就是这个。当天护士会让你做一些动作来审核你的身体情况,大家不用担心,不是什么超难的动作,就是什么深蹲,抬腿,弯胳膊什么的,护士会根据你的情况给你评分,并且写到最后的健康汇报里。

 

Fitness检查做完,之前做的各项测试(抽血之类的)结果也都出来了,护士会和你分析每个数据,并且告诉你这个结果是好还是不好,再针对你的情况给一些关于饮食,运动方式等等的健康建议。到这里,你和护士的“约会”就完事了,护士会带你到外面的休息区,这个时候你可以喝喝咖啡吃点零食(都是免费的),等着医生来“领”你了。

 

等了差不多10分钟,医生就来接我了。我选的这个Health Enhance包括跟医生的1小时咨询时间,医生会根据护士做的检查来和你讨论你的健康情况,并且还会再多做一些检查,其中包括眼睛,口腔以及身体各个器官和关节的检查。这个不像是其他GP,每次约见医生都不超过10分钟,还只能说一个毛病。Bupa体检的这个医生咨询时段,就是专属你的问诊时间,有啥不舒服的地方,都可以和医生讨论。医生也会根据你的描述为你做相应的小检查,比如听听心跳,按压一下你觉得疼痛的部分并且给出进一步的诊断,如果真的情况比较严重,医生还会建议你到相关医院进行进一步诊断,并且将诊断结果分享给你所注册的GP。

 

以上就是这次我的体检经验分享啦,总的来说,这次在Bupa的体验非常好,无论是医生,护士还有其他工作人员,都很耐心热情。整个检查结束了以后,心情愉快,因为身体状况一切都很OK……如果你想在英国来个全面的检查,可以考虑Bupa的产品,真是一分钱一分货啊(跟NHS比的话)!如果钱包允许的话,每年检查一次,还是非常有必要的。

 

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